- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
11 июня. Параметры на начало диеты.
Главные вкладки
пн., 11.06.2012 - 15:10 — Sfisa
Итак, к диете я подошла с весом 77кг
ОГ - 97
ОТ - 85
ОБ - 110
Самочувствие - хорошее, настроение боевое.
Физ нагрузка: велосипед, скакалка, бег трусцой.

Нравится:
- Блог Sfisa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.10.2026
Комментарии
:)
вы молодчина:) а я вот себя никак бегать не заставлю:(
Как начать бегать
я сначала просто выходила во двор и делала зарядку, потом на скакалке начала прыгать...потом постепенно побежала))