Блог Sfisa

Изображение пользователя Sfisa.

12 июня. День двенадцатый.

вт., 12.06.2012 - 23:06 — Sfisa

завтрак
кефир
сок
гречка

обед
кефир
макароны с зеленью и соевым соусом (200г)
1\2 кусочка хлеба

ужин
стакан кефира
кружка чая зеленого с лимоном

Диеты – описание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Sfisa.

11 июня. Параметры на начало диеты.

пн., 11.06.2012 - 15:10 — Sfisa

Итак, к диете я подошла с весом 77кг
ОГ - 97
ОТ - 85
ОБ - 110

Самочувствие - хорошее, настроение боевое.
Физ нагрузка: велосипед, скакалка, бег трусцой.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Sfisa.

10 июня. Завтра на диету.

вс., 10.06.2012 - 11:40 — Sfisa

Здравствуйте!
Завтра сажусь на диету...гречневую. Сегодня не день обжорства как вы могли подумать, а разгрузочный.
Начальные параметры выложу завтра после утреннего измерения.
Пожелайте мне удачи!

Познакомимся
Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Sfisa

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ