Сегодня гости

В первой половине дня все как положено, тренажорка с 11:00 до 12:00. Уборка, готовка.
Обед: 13:30 кусок отварного мяса (говядина), немного риса, тушеного с морковкой, луком + немного рос. масла, огурец, помидор.
Перекус, кофе б/с, яблоко.
Ужин: 17:40 ну не сложилось сегодня (((
кусок свинины (духовка), и к нему греческий салат (огурцы, помидоры, салат айсберг, лук, сыр Фета, масло растительное специи) сначала съела немного, думала на этом и закончу, не тут то было, в 20:30 решила доесть всю миску (((( + бутылка сухого красного вина.

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !