Всем привет)

Если не лениться, то до сентября можно добиться потрясающих результатов! Не забрасывайте дневник! Это будет хоть каким-то самоконтролем! Я как подумаю, что с августа прошлого года я бы уже давно могла быть супер-пупер... А самаа... С августа по конец мая всё пыталась сесть на систему -60 - ничего не получалось.. Сейчас удачно 3 недели худею на протасовке.. Осталось 2 недели.. :)) А там дальше более менее здоровое питание. :)

Удачи Вам! Вперёд к мечте, свободе и красоте!

Думаю до сентября до 50 не реально похудеть.для начала нужно поставить более реальную цель.когда добьешься,можно ставить другие,чтобы разочарования не было.впереди ждет не одно плато.именно такие "застои" веса очень подрывают веру в успех,главное не сдаваться.поэтому к сентябрю посоветую хотя бы 55,а лучше 57.