Блог Абушечка

с утра все болит..
тянет низ живота, потом еще и желудок нчал болеть
вчера купила кефир 2,5% думала сегодня на нем посидеть, но поскольку болит желудок то бросила это дело и решила поесть горячего в обед.
значитцца так, еда сегодня:
утро: каша гречневая (еле впихнула), чашка чая
перекус: кефир
обед: солянка,стакан томатного сока
перекус: кефир и мал.пирожок

начался он не очень хорошо.. правда удалось поспать подольше..
на улице мокро и противно, в офисе холодно, да еще и бежать скоро - лекцию читать..
в общем ела я:
завтрак: гречневая каша, чай
перекус: чай и 2 сухарика (каюсь, могла бы и не есть)
обед: скорее всего и не будет (не брала с собой, а в кафе по дождю лень топать)
перекус: чай и нектарин
ужин: нет

На сегодня рацион таков: утро: гречневая каша, чашка чая; перекус в 11: чай и батончик мюсли без сахара и пара кусочков банана; обед: плов; перекус в 17: нектарин. Еще постараюсь пить побольше воды и не есть после 18ти.. Уж не знаю что из этого выйдет.. Так хочется скинуть то,что мешает.

Вот-вот начнуться кд,поэтому просто ем :) проблема только в том,что по окончании кд надо как то взять себя в руки,а как я даже и не знаю :( и вес то небольшой,но хочется пару-тройку кило скинуть. Не могу подобрать для себя верный способ похудения.

как давно я здесь не была..
столько воды утекло с того времени..
здравствуйте девочки..)
надеюсь хоть кто то помнит..

грустно..
ничего не хочется..
опустошенность..
снова ОН звонит.. "роднее никого нет и бла бла бла.." мда..
голова не может думать больше.. мозги болят...

Мне было 18 когда мы познакомились.. ЕМУ 21.. Жила в общаге, училась. Был сентябрь, мы очень часто видели друг друга и раньше.. до сих пор помню ЕГО взгляды в свою сторону.

завтрак: зерновой хлеб, колбаска, чашка чая зеленого..
обед: кусочек зернового хлеба, пара кусочков колбаски, помидор,чашка чая зеленого и зефирина..
за последнее можете меня поругать ;)

по моему у меня начинается цистит.. блин первые признаки "почувствовала", что называется добегалась.. а все эта работа(

вот сижу и ем.. вес остановился..
загружаюсь.. иначе ничего не получится.. просто ем ;)
правда тяжеловато идет..
вчера была на свидании.. ожидания не подтвердились..