Блог Абушечка

иду в сауну! да с веничком! еееееее!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :D :D :D :D ;) :p :p
оторвусь там по полной! :p :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :) :D :D :love: :love:

безумно холодно... -21 :O :ghost: :santa: :tired: :Sp
даже волосы замерзли.. :| у меня итак с ними проблемы :|
вчера вечером съела гречки с мясным соусом.. вкусно :) готовила себе на обед :) текли слюни и я не устояла :bigsmile: :bigsmile:
питание сегодня:
гречка с маслом + чашка чая
гречка с мясным соусом
какао
чай
чай
чай... :bigsmile: много чая :O

без комментариев..

вчера вечером поела..
яичницу с колбасой и помидором, пару стаканов томатного сока и семечки еще :| фу..
настолько редко их ем, а тут прям захотелось :|
питание на сегодня:
сухой завтрак с молоком,бутер с сыром и пол чашки чая с медом и димоном
чай
курага
помидоры с сыром Фета и маслом
баранина
ну.. вот и все :)
а еще думаю может мне стоит опробовать систему Миримановой..

ну вот я своим постом расстроила тут многих..
я не хотела,правда!
пойду я..

мне непонятен мой организм.. от любой пищи меня раздувает аки слонидзе.. и я уже не знаю,что мне есть :((
ем овощи и мясо-живот раздувает
ем кашу-раздувает
ем фрукты-раздувает
ем молочку-раздувает
ем суп-раздувает..
я усталЬ.. правда... :(( :(( :((

ну что я могу сказать о прошедших выходных.. слишком быстро( ждешь целую рабочую неделю,а потом эти 2 дня пролетают так быстро( в общем мне бы ща не мешало отжохнуть от выходных :bigsmile: :bigsmile:
вроде особо не наела, хотя как сказать..
значит так: :|

Добрый день девочки! :)
сегодня я еще лучше завтракала чем вчера)
каша была без сахара, зато с изюмом, чай без сахара, зато с медом, правда был бутер с кр.икрой :p :p
на обед взяла 5%-й творог,добавила ложку меда (чайная ложка ежели чаго :bigsmile: ) и полгорсточки изюма..

красиво)

вот задала я сегодня себе этот вопрос.. и ответить не смогла, видимо ее просто нет :|
сегодня питаюсь также как и вчера, вот только убрала сахар из рациона) заменила на мед :)
так вот,девочки, расскажите о своей мотивации :) ;) для чего и почему ВЫ сбрасываете вес :|