Блог Абушечка

новый день. снова не выспалась..
устала.. от работы..
теперь на трех.. жесть))
сегодня ем:
каша на молоке овсяная, чашка чая, бутер с рыбой
суп куриный
чая много
может сыр..
вроде жиров седня поменьше..
отличного дня! :)

Девочки,подскажите пожалуйста,кто знает.. как посчитать суточную потребность в каллориях.
в инете ниче не нашла нормального..
буду рада откликамм)

девочки,я сегодня снова толком без обеда.. и помоему это ужасно :bigsmile: :bigsmile:
сегодня с утра ела кашу овсяную и бутер сиз черного хлеба с кр.рыбкой, чашка чая
сейчас пью какао растворимое,из банки.. знаю,что гадость))
с собой взяла 150-граммовый творожок с изюмом и сыр Олтермани.. всО))
хватит ли на день? :| а еще у меня есть на работе фундук...

мерзкая гадкая работа :(

всем доброго дня! :)
рада,что вернулась Лессик)
а вчера я просто валялась дома в кроватке, варила суп (который в итоге на работу не взяла :(( )
в субботу ела и пила (немного, 2 бокала сухого вина), а вчерась только вечером супчика свежесваренного навернула, 1 половничек :bigsmile: :bigsmile:
так что не могу сказать,что обжиралась)
а вы то как провели выходные? :bigsmile: :p

...

не выспалась.. совсем..
просыпалась каждый час-полтора, ужас...
сил нет.. бууэээ :bigsmile:

может еще передумаю,правда денежный лимит исчерпан в связи с прдарком, так что наверное куплю только его маме и всО :bigsmile:
всем хорошего дня! :party: ;)

в общем есть 2 новости :bigsmile:
как всегда хорошая и плохая :bigsmile:

в общем нехорошая девочка приезжает сегодня в 10 вечера и пробудет до 17го февраля... >) J) :O |(
господи! дай мне сил! дай мне терпения,чтобы не убить эту девочку! и ее постоянно ночующих неделями гостей! >) дай мне наглости,чтобы сразу поставить для нее условия проживания,ибо я наговорю ей много гадостей уже сегодня >)
а теперь вернемся к обыденности :bigsmile:

в очередной раз приезжает СОСЕДКА во вторую комнату..
завтра.. вечером.. наверное снова на месяц как минимум..
надоело!
в общем нового ничего не произошло за эти 10 дней, наела бока, чувствую..
всем хорошего дня!