- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Объемы, мои объемы ) гы)
Главные вкладки
ср., 05.05.2010 - 15:36 — Абушечка
Вот вчера увидела сантиметр дома,дай думаю измерюсь,так вот.. Что имеем :)
рост - 158 см.
ОГ - 95 :p
ОТ - 69 J)
ОБ - 93 :p
ЛяжкО - 52 :~
А вес.. ну хз, щас КД,поэтому не взвешивалась, думаю 55 - 56 :)
Короче.. надо талию уменьшать походу :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Нравится:
- Блог Абушечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Ешьте и пейте как хозяин своего желудка. Не превращайтесь в раба желудка»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 168
За прошлую: 219
За апрель: 806
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Хорошие объёмчики...и правда
Хорошие объёмчики...и правда только талию надо бы уменьшить...вернее животик подтянуть:)))
Хотя ты и сейчас КРАСОТКА:)))
Марин вот вс проблема именно
Марин вот вс проблема именно в животе J)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
и у меня:(((вот как бы нам
и у меня:(((вот как бы нам привить привычку по утрам уделять этой части минут 5!!!НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ :bigsmile:
ой не Марин) для меня сон по
ой не Марин) для меня сон по утрам священен))) никаких 5 минут нет лишних :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
(Тема не указана)
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
не ну я серьезно)) я спать
не ну я серьезно)) я спать люблю по утрам))
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
а я ВООБЩЕ люблю спать так
а я ВООБЩЕ люблю спать :bigsmile: так что понимаю тебя
тем более) именно поэтому мы
тем более) именно поэтому мы ходим с такими жЫвотами :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
И Я И Я
:bigsmile: :bigsmile:
Насть а ты то че?)))
Насть а ты то че?)))
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
че че
поспать люблю)) и хожу с животом) поболе ваших :p
ну конечно) мне с моим
ну конечно) мне с моим животом надо на танцы восточные топать :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
у меня больше
в любом случае..на 4ре см в объеме в талии как минимум, а если "спасательный круг померять боюсь он будет равен попе если не больше))
я кстати ходила на танец живота, там циллюлит хорошо растрясается)))
ну я бы конечно не
ну я бы конечно не сказала.что у меня большой живот...но вот уменьшится бы ему не помешало :bigsmile: причём самому:)
И я увидела Лучше бы не
И я увидела :bigsmile: Лучше бы не видела :bigsmile:
У меня 105-85-100 J) А вот про ляжко-ее где мерять надобно :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я измеряю выше колена
я измеряю выше колена в самом широком месте:)
Всмысле выше колена? Я вот
Всмысле выше колена?
Я вот там где самое пухлое место, практически совсем около попца
правильно,Насть...это я тут
правильно,Насть...это я тут что-то непонятное написала:)))
А скоко нормальная ляЖка
А скоко нормальная ляЖка должна быть,мне аж страшно стало :bigsmile: J)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
сегодня читала про идеальное
сегодня читала про идеальное соотношение:))
почитай вот это,тут в основном про пропорции,но всё-равно интересно:)
"Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди. Обхват талии должен быть равен “рост в сантиметрах - 100”. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии - около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48. Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется “яблоко”. Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа “груша”. Для женщин и девушек среднего роста - от 165 до 175 см - такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
и ещё:
"Формула Джона Маккаллума по соотношению обхватов
Одна из лучших формул, создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Формула Маккаллума основывается на измерении обхвата запястья.
* 6,5 обхвата запястья равняются обхвату груди.
* 85% обхвата груди равняются обхвату бедер.
* Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
* 53% от обхвата груди равняются обхвату бедра.
* Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
* Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
* Обхват для голени чуть меньше 34%.
* Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.
вот ответ на твой вопрос:* 53% от обхвата груди равняются обхвату бедра.
я не вписываюсь по талии
ни фига ни в какие ворота :bigsmile:
А я вообще молчу
А я вообще молчу :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
а я так
а я так посчитала....получилось,что пропорционально сложена :bigsmile:
немного успокоилась:)))))
а я ваще вся
а я ваще вся непропорциональная |(
ну нормальные параметры
ну нормальные параметры :p
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Кать,ты про чьи
Кать,ты про чьи :O
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
про твои) у тебя и рост не
про твои) у тебя и рост не такой мизерный как у меня)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Рост-1,68 Это что теперь
Рост-1,68 :bigsmile: Это что теперь модельный :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
... и тока заикнись мне есчо
>) ...
и тока заикнись мне есчо что ты толще меня! вообще почти нету разныцЫ!!!
у тебя то кости широкие,а у
у тебя то кости широкие,а у меня жирок)))))))
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
а рост?
дядя петя будет учитывать?))) да и потом у Кати попа (красивая хочу заметить) а у тебя кости которые торчат и не смотря на то что они одного объема смотрятся они визуально по разному....у Марты простите тоже объем попы не маленький но при этом самой попы у нее нет - кости торчат... мало того у меня параметры, за исключением талии немногим больше но при этом выгляжу я гораздо толще Екатерины потому что кости у меня тазовые и того уже - значит этот объем соотвесвенно занимает жир а не кость и мышца.
(Тема не указана)
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
...что у меня из зада кости
:O ...что у меня из зада кости чтоля торчат!? Насть, иди в пень! :p :bigsmile:
А что нет?
я вижу что торчат, прям выпирают в районе размещения тату с обоих сторон выпирают бедренные кости вперед.
Это бока, а не зад! копчик
Это бока, а не зад! копчик пока целёхонькый. >)
Я представила, как у меня две кости из полупопий вылазют. :O
Насть, ну если они тут уже торчат
то и сзади уже уходить не чему) у меня вот даже когда попа плоская становиться кости не торчат :p мне вот татухи на животе никогда не сделать) это надо только такой костлявый вид как у тебя )))
Насть, ну если они тут уже торчат
то и сзади уже уходить не чему) у меня вот даже когда попа плоская становиться кости не торчат :p мне вот татухи на животе никогда не сделать) это надо только такой костлявый вид как у тебя )))