Наконец-то дождалась!

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Через два дня уезжаю!В отпуск!На море!Вернусь только 18-го.
Ставлю себе задачу-не набрать вес. Про похудение молчу, потому что в таких условиях худеть сложно)
Надеюсь вернуться отдохнувшей, счастливой...обновленной)))
А потом с новыми силами в бой с лишними килограммами)
А вам,девочки, успехов! Громадной силы воли!! Сказочных результатов!!!
Завтра еще вас почитаю, а потом временно попрощаюсь...

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Анджела.

Удачи тебе Настя! :wink:
кстати, куда собралась?

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Спасибо!
Я потом все расскажу,ок?
Не люблю заранее...суеверная, блин)))

Изображение пользователя Анджела.

эт как?? типа боишься не долететь??? laughter2

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Нет, типа боялась не вернуться)))

Изображение пользователя Елена..

Настенка!!! Я рада-рада-рада за тебя!!! Окунись за меня в МОРЕ)))) Не циклись ни на чем, наслаждайся морем, отдыхом, воздухом, ветром, фруктами, всем! Чтобы негатив ушел, чтобы ушло все, что тяготит тебя сейчас, строй глазки))) пусть будет яркий курортный роман, если случится))) В общем, оторвись, подруга!

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Спасибочки, Лен!!!!
Первый раз окунусь за себя, второй-за тебя)))Обещаю!!!!
Тоже надеюсь, точнее даже предчувствие какое-то, что начинается какой-то новый этап в жизни и все, о чем переживала останется в прошлом и меня отпустит...

Изображение пользователя Елена..

Дай Бог, Настен))) Новый этап, новые отношения, новые ценности, будь счастлива там))))

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Я не столько про ТАМ, сколько про ЗДЕСЬ ПОТОМ))))

Изображение пользователя Елена..

Настька, да хоть где)))) Главное-шобы було)))) Там-настроишься, вдохновишься, тут-применишь, или наоборот, главное-твое ощущение счастья и радости)) Харе на мужиков нервы тратить, скока мона вешать в граммах)))

Изображение пользователя Сфера.

Насть, сегодня 18! Жду, отдохнувшей загорелой, в хорошем настроении и свеженькой! ты гдеееееееееееее?


Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Оль, я здесь. Отпуск затянулся, рванула после моря еще на пару деньков к друзьям. Как ты?Что у нас тут нового? Сейчас буду всех наших читать.
Я в том же весе, не набрала, не сбросила. А ты смотрю совсем молодцом!!!! Умница, лапуля!

Изображение пользователя Сфера.

Не набрала, это уже здорово! С возвращением!


Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Спасибо! Вот читаю девчонок, выбираю как стартануть. Подумываю для рывка что-нибудь жесткое выбрать...правда пока только подумываю...немного сомневаюсь.
У меня сынуля сейчас в отъезде, так что самое время для пустого холодильника)

Изображение пользователя Сфера.

Ой я не сторонник жестких мер -срываюсь!. Просто затарься т на день белковое- значит только белковое. Приготовь и по контейнерам рассуй и больше в магазин не ходи))) Завтра овощей накупишь фруктов и больше ничего. И съэкономишь и готовить не надо. Я котлетки делаю разные морожу, потом остается только приготовить. Омлет - раз и готово.
Главное старайся чаще кушать, чтобы обменка работала. Я временами буквально запихивала положенную порцию в 200 гр.


Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Что-то я подумываю на диету М.Королевой присесть на 9 дней. Так сказать для рывка. Не получится, так не получится. А если получится- то вообще здорово. Есть буду часто, буду всю эту бяку с собой на работу таскать в обязательном порядке.

Изображение пользователя Сфера.

А чего там у нее? Много пить есть часто, дальше не знаю)))))))))))


Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Три дня вымоченный рис, три дня отварная курица, три дня сырые овощи. Все без соли. Много пить. Есть часто маленькими порциями. Желательно до 6 вечера.
Жестковато, конечно, блин...

Изображение пользователя Сфера.

круто)))


Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

все-таки попробую...решила...если,конечно, в тот же день не сорвусь))))

Изображение пользователя Елена..

Настька!!!! С возвращением!!!! Как я рада)))))!!!

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Спасибо, Ленча!!!Я тоже рада))))
Как сама? Смотрю ты так нехило уже сбросила! Молодца!!!!!!

Изображение пользователя Елена..

Мерси боку))) нормально, живем, скидываем излишки, ждем народ с отпусков)))

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

А сама в отпуск собираешься?

Изображение пользователя Елена..

Неа, я работу поменяла, мне теперь отпуск не светит этим летом)

Изображение пользователя Н_а_с_т_я.

Значит следующим оторвешься за оба)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle