Очень хочу похудеть! Присоединяюсь к Вам!!!

Главные вкладки

пт., 14.12.2007 - 16:19 — yuli

Сажусь на диету. После рождения второго ребенка не могу сбросить ни килограмм!!! Цель- сбросить 20 кг. Пожелайте мне удачи...

Овощная диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — пт., 14.12.2007 - 17:22

Привет! Как собираешься худеть? Подобрала диету? А до этого на каких нибудь сидела? Помогло?


Моя диета: диета Дюкана

yuli — сб., 15.12.2007 - 17:44

Диету подобрала овощную. Наверное, для новичка это самая оптимальная диета. Овощей можно кушать много- и при этом худеть. Раньше после рождения первого ребенка особой проблемы не было. А сейчас- просто ужас! А что вам помогло? Для усиления эффекта еще не мешает на тренажере побегать? Муж обещал на новый год подарить!Юля

Изображение пользователя minni78.

minni78 — сб., 15.12.2007 - 18:09

и бассейн. Похудела на 11 кг. За год 2007 опять поправилась на 5 кг. Вот опять на овощах. Сижу ем капусту. А какой тренажер попросила: вело или дорожку?


Моя диета: диета Дюкана

yuli — сб., 15.12.2007 - 20:03

Нет, эллиптический. Говорят- он лучше всего. На все группы мышц действует. Эффект хождения на лыжах. В бассейн я, к сожалению, ходить пока не могу.( двое деток, один- грудной). А овощная диета - это здорово! Капусту можно есть целый день и не поправишься! Единственное, что огорчает- капуста быстро надоест... А вы еще какую-нибудь диету пробовали?Юля

Изображение пользователя minni78.

minni78 — сб., 15.12.2007 - 20:08

я много чего пробовала, но результаты разные. Гдето я не смогла выдержать, где то не помогало. А дорогой тренажер?


Моя диета: диета Дюкана

yuli — сб., 15.12.2007 - 20:16

На "вы" из вежливости. Но если вы настаиваете, то можно и на "ты". Я по интернету смотрела-можно тысяч за 8 купить нормальный тренажер. Есть конечно и супер, пупер дорогие, но нам они не по карману. Да и смысл тот же. Большой разницы нет( в цене, и в наворотах). Моя сестра на таком тренажере, правда совместо с правильным питанием , сейчас 44 размера( и это после 50-го). Так что я в радужных грезах.Юля

Изображение пользователя minni78.

minni78 — сб., 15.12.2007 - 20:19

и как долго она худела. Я в шоке. Надо пройтись по спортивным магазинам.


Моя диета: диета Дюкана

yuli — сб., 15.12.2007 - 20:32

Здорово, не то слово! на все про все ушло чуть меньше года. Но это того стоит. В свои 38 лет выглядит, как девочка. Этакая вся миниатюрная. И у нее тоже двое детей. Правда худеть она начала, когда младшему было уже 6 лет. Так что у меня все впереди... (я надеюсь).У меня сейчас 76 кг при росте165. Такого безобразия никогда еще не было. Я еще боюсь, а вдруг гормоны... Если не будет получаться, придется сдавать анализы...Юля

Изображение пользователя minni78.

minni78 — сб., 15.12.2007 - 20:35

у нас примерно одинаковый рост и вес (я сегодня 77,8). Да и все таки я и пониже и потолще((( А почему ты боишься что гормоны, их пъешь?


Моя диета: диета Дюкана

yuli — сб., 15.12.2007 - 20:52

Нет, не пью ,конечно. После родов иногда разносит так, что ничего не помогает. Я вот этого боюсь. А еще, говорят, после 30-ти худеть сложнее. Замедлены уже процесы метилирования. Но при большом усердии, это не так страшно. А вот гормоны... Это да! Юля

Изображение пользователя minni78.

minni78 — сб., 15.12.2007 - 20:57

усердие то? Я думаю худеть всегда сложно, но конечно после 30 сложнее. Думала похудею буду поддерживать вес, а не смогла удержать((( Вот теперь опять заново.


Моя диета: диета Дюкана

yuli — сб., 15.12.2007 - 21:15

Вот и я про тоже. Если после похудения начнешь расслабляться- то все снова здорово! Наверное, надо пересмотреть свой образ жизни. И начинать правильно питаться. Побольше овощей, поменьше сладостей. Тогда и результат будет хороший. Вот к этому я и хочу начать стремиться. Потому что , раз есть предрасположенность к лишнему весу, то это навсегда.Юля

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 14.12.2007 - 17:42

Ну вот........цель поставлена, желание есть, так что - удачи!
И терпения......
Девчонки, давайте бороться со своими слабостями!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

yuli — сб., 15.12.2007 - 17:47

Большое спасибо за поддержу! Буду стараться не отклоняться от заданной цели. Об успехах и неуспехах буду писать!Юля

Лора Флора — вс., 16.12.2007 - 16:30

план уже есть?

yuli — вс., 16.12.2007 - 16:44

Девченки, спасибо! Я так рада , что попала к вам. Все такие лапочки и душечки!!! План мой -худеть, худеть и еще раз худеть. НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТОЛСТУШКОЙ!!! Юля

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.