отвечаю

Главные вкладки

Изображение пользователя Ксюнчик30.
ср., 06.06.2012 - 21:34 — Ксюнчик30

Спасибо за советы. емне много.вот мое меню на неделю. понед утро -омлет из белков без масла, хлеб из отрубей 100 грам,обед-вареная курица и салат с капусты, ужин-творог и кефир. вторник- завтра кофе, вареное яйцо, обед-вареная рыбка(хек), салат из листьев салата, ужин- творог и чай без сахара. вот такая ерунда.и вес никак не уходит

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Japanmother.

Japanmother — ср., 06.06.2012 - 21:47

Очень странно. Но не от воздуха же вы калории набираете! ))
Может сладкое любите? Я тоже любила... очень! ))
А теперь не люблю.
Я бы все таки попробовала посидеть на диете. И посмотреть, что получится.
Удачи!

маринка_картинка — пт., 08.06.2012 - 15:32

Вы с начала диеты имеете в виду?

И что значит "вторник- завтра кофе..."? То есть пост вы писали после одного дня диеты?

Если так то рано паниковать. А лучше не закручивать гайки, велика возможность срыва и набор веса в итоге. Почитайте как питаются СветаМороз, Синеглазая, Zara да и многие другие и сделайте это частью своей жизни, худейте в удовольствие. Иначе не только не похудеете, а ещё и набрать лишнее можно.
Это я к тому что срок 1,5 месяца для такого отвеса мне лично кажется невыполним, да и ни к чему он. Если очень постараться может кг 8 можно, заметны они точно будут, так что не отчаивайтесь.

IceQween за три месяца кажется 18 кг скинула, правда она давно сюда не заходила, её почитайте.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka