114кг - уже не мой вес. Мой вес сегодня - 87 !!=)))

Сегоднешний день принес мне счастье! Самое настоящее неподдельное счастье в виде отвеса в 1кг (почти :) ). Дело движется, два разгрузочных дня на твороге дали результат и это не может не радовать! :)

Сегодня моим обедом и ужином стали куриная грудка (150гр) и 120гр натурального йогурта.

Признаюсь, было голодно. Целый день предательский голос внутри (известный здесь всем и каждой :)) взывал ко мне с мольбами о лишнем кусочке (шутка ли, два дня разгрузки! :)), но - хрен ему!! Не тут-то было!!)) Пусть голодно, пусть трудно.. но ведь не смертельно, правда? Короче, стиснув зубы, я всячески отгоняла от себя мысли о еде, и вечером, вдохновленная своей очередной победой, а так же картинками из любимого журнала полчаса провела на беговой дорожке. Потом душ, растирание с питательным кремом, горячий зеленый чай и.. сразу сюда, к вам, мои любимые! :)

Девочки, все ведь реально, стоит только захотеть! Желание.. настоящее, осознанное желание сбросить с себя гнет проклятых килограммов и немного усилий - все, что для этого надо! "А это не так уж и сложно.."- подумала я сегодня. И, знаете, нескромно, но я была чертовски права!!=))