первый день! Страшно как-то!

Главные вкладки

чт., 25.09.2008 - 10:50 — рыж

Сегодня я все таки решала побороть свой страх и села на диету! решила, что сегодня не буду кушать весчь день и разгружусь!) вечером пойду на спорт! для меня самое главное сейчас это верить , что не сдамся и смогу продержаться! очень бы хотелось научится правильно вести свой образ жизни!! Но часто мне мешают мои вредные привычки: отдых и алкоголь! Пью немного, но зать всегда с хорошей закуской, что подорвет любую диету!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 25.09.2008 - 12:01


Скажу тебе так.....если ты нибудешь ничего есть. то вечером в зале цпадешь в обморок....В разгрузку можно есть - Арбуз. огурцы. Или в конце концов устрой разгрузку на молокочай !

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

рыж — чт., 25.09.2008 - 13:23

Я решила на морской капусте! ты к не как кстати относишься?

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 25.09.2008 - 13:29


я хорошо.....только никогда о такой разгрузке не слышала :?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

рыж — чт., 25.09.2008 - 13:38

а почему ты похудеть решила? какой у тебя рост?как ты худеешь?

Изображение пользователя Туська.

Туська — сб., 27.09.2008 - 22:02

//www.nadietah.ru/llines/ln/l12208.png)
я например поняла, что на диету мне садиться без толку. сначала я начинаю ненавидеть весь мир, потом срываюсь и набираю еще больше. лучше не есть после 6, избегать "закусок"(такая же проблема и у меня), и потихоньку менять свое отношение к еде. я сейчас хочу попробовать сделать акцент на приготовлении, красоте блюда... пока готовишь и разложишь все на тарелке - нанюхаешься и съешь меньше) пиши, как твои занятия? каким спортом занимаешься? я сейчас каланетиком.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.