- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
"ИЗМЕНЮСЬ ЗА 21 ДЕНЬ" Начало, 3 день. Фотоотчёт за 18 августа
Главные вкладки

вт., 19.08.2014 - 11:18 — SladenKa
Добавляем больше белка) Отдых от тренировок
ЗАВТРАК
Фруктовый салат: груша, банан, ложка обезж. сметаны
ОБЕД
Доела перец с говядиной и рисом, в подливу добавила 2 чайных ложки клетчатки, порезала огурчик
УЖИН
Салат из помидорок с льняным маслом
ПЕРЕКУСЫ (после каждого приёма пищи)
Нравится:
- Блог SladenKa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
мммм, вкусняшка! у меня
мммм, вкусняшка! у меня завтра тоже будет творог с греческим йогуртом!
Диеты на www.nadietah.ru