Моя фигура - изменения. Пост по заявкам моих любимок))))

ВСТУПЛЕНИЕ.
Кратко история изменения моего веса началась в 15 лет или 16, если честно, я уже не помню :crazy: весила я как и сейчас 52 кг. И как то прочитала статью, что надо считать калорийность, что это у меня сейчас обменка хорошая, а к старости я превращусь в жирную корову, если буду продолжать также жрать (девки не читайте журналов, я вам скажу) и нужно в общем что-то менять ещё с подросткового возраста. В принципе начала я хорошо. Я не худела, а просто записалась на курсы диетологии и правильного питания, накупила книг по йоге, и стала применять всё в жизни. Вес не ушёл, но через год тело подтянулось и одежда стала болтаться. Мне по чему то этого показалось мало и я решила похудеть. Я теперь знала ВСЁ про белки и углеводы, про различные системы питания и про полезную пищу. И собственными усилиями на ПП я похудела до 50 кг за 4 месяца. В принципе здесь бы и остановится. Но тут началась жизнь феерия....

ТАК РАНО И СЕРЬЁЗНО
Училась я на последнем курсе в колледже (как раз в год ГОСов и написания дипломной). Встречалась с молодым богатеньким парнишей 27 лет и всё было бы хорошо, если бы он не оказался таким избалованным отцовскими и своими на тот момент деньгами... Сделал мне предложение, я отказалась, да и достали меня его закидоны и неприятие реальной жизни... Через какое-то время я решила с ним расстаться, а он начал меня преследовать. Буквально по пятам, буквально ночами стоял под окнами квартиры. И тут я встретила своего будущего мужа, который буквально спас меня,как рыцарь :laugh1: :happy: , от этого бывшего-сумасшедшего (подробности рассказывать не буду, но история очень интересная и бывший МЧ реально свихнулся). Вот и кроме этих страстей, добавилась ещё работа фотографа-оцифровщика, на которой я чуть ли не жила, плюс не забывайте ПРО ОЧНУЮ форму обучения и про то, что у меня появился новый любимый человек, который, О БОГИ, тоже звал меня замуж ( в конце концов дозвался). Жрать мне реально не было времени, в принципе как и спать ))) Ела только в ужин что мама приготовит, за день могла съесть фрукт или стакан ряженки, ну и вечером, когда сидели с милым в кафе я съедала мороженное или выпивала стакан светлого пива. Так и крутилась как белка в колесе.... А вес стремительно снижался.... Помню что в 48 кг я себе ооооочень нравилась, а когда через год покупала свадебное платье и была около 40 кг, то испугалась, когда увидела себя в зеркале, не веря что это я и я так похудела... Но времени об этом думать не было....

ШАГ В СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ
Замуж таки я вышла, но в семейную жизнь я вступила после медового месяца с весом (откормилась чуток) 43 кг. Так и жила год 43 -45, пока не начались серьёзные проблемы со здоровьем. Синдром раздражённого кишечника, нарушенный менструальный цикл, гормональные сбои и т.д и тп список можно продолжать. Ещё и работу поменяла на более нервную, ещё и муж получил серьёзную производственную травму спины. Денег не хватало, жизнь бросала из крайности в крайность, питание неправильное, неудивительно, что нервная система, желудочный тракт и остальное было нарушено. В общем стали всё лечить и сразу, вот долечиваюсь до сих пор. Короче из-за гормонов и т.п я реееезко с 43 кг очутилась в теле с 3 размером груди (в 43 у меня от неё остался только намёк) и боками, на которые так часто жалуются девушки на нашем сайте. )))) Вы представляете сколько было целлюлита и растяжек???? ЖОПА!!!
Худеть мне пока нельзя было и я стала приводить тело в порядок (о кое-чём я писала в постах), этот срок был полгода и я превратилась в принципе очень милую особу. Но как-то это было не моё....

Я СТАЛА ХУДЕТЬ
После того как первый этап лечения был окончен, мне врачи разрешили худеть. Я резко кинулась в это дело и ничего хорошего это мне не принесло.... Поэтому упустим
Когда мерой проб и ошибок я пришла к собственной системе, опять вернулась к ПП, перестала себя и свой организм торопить, и таким образом, похудела сначала до 54 кг, долго стояла на этом весе, пришла на этот сайт и похудела до 52. Был один момент в отпуске, когда я опять стала весить 46,5 (очень экстремальный отпуск), но вернувшись с него пошёл третий этап лечения (слава Вышнему последний) я набрала до 54 в больничке, но как только вернулась домой сразу само всё ушло до 52

КТО ДОЧИТАЛ ДО КОНЦА
Всё кратко, история долгая. Выводы:
Не читайте журналы, где рекламируются отощавшие эталоны красоты, ростом 1м 70 см и выше, а весом в 45 кг или около того.
Не кидайтесь в интернете на все возможные способы похудения, диеты,методы и т.д.
Худейте правильно, на ПП и физических упражнениях, балуйте себя скрабами, ваннами и кремами
Не нервничайте, от нервов все болячки. Вот я теперь стараюсь быть пофигистом))))
Ставьте правильные цели, стремитесь к комфортному весу.

Я раньше считала, что мой комфортный вес 48 кг. Но сейчас я 52 и мне комфортно. О чём и заставил меня задуматься мой муж. :love13: Может я потом и похудею до 48. Но сейчас я в 52 кг я беру передышку, и цель с похудеть, меняется на не набрать!!!