Текучка

Главные вкладки

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.
пн., 11.03.2013 - 21:49 — ОлевелаяЭм

Кратенько...
8го - нарушала половиной плитки шоколада, 4 шоколадными конфетами и цистерной кофе с молоком
9го - нарушала сушами, ролами на обед и опять же кофе с молоком в течении дня в ненормальном количестве
10го - непреднамеренно получилась разгрузка. Муж был дома, детей ко мне не подпускал и я пол дня банально проспала, в недолгое время бодрствования есть вообще не хотелось, пила ряженку и зеленый чай с молоком.

Сегодня
1. овсянка с 1 ч.л. меда и бананом, зеленый чай с молоком
2. морской коктейль отварной немного, творожное-шоколадное суфле (диетический рецептик попался, решила попробовать, а-то простой творог в меня чего-то не лезет последнее время), зеленый чай с молоком
3. кусок запеченной в соевом соусе и лимоне кеты, зеленый чай с молоком
И в течении дня еще зеленый чай с молоком. Что-то меня сегодня на него пробило.

Пора возвращать обертывания и массаж в мою жизнь. Сегодня-завтра начну.

Уже неделю не было спорта, простуда, КД, а вчера хотела пойти, но тупо проспала все на свете. Сегодня у старшей танцы, мой фитнес не умещается, но завтра обязательно полноценная тренировка.

Заодно хоть узнаю сколько вешу. pardon Уже любопытно хоть в какую-нибудь сторону сдвинулся мой вес (вообще уже не понимаю :crazy: ) или все также стоит. tease


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — пн., 11.03.2013 - 21:56

Нет весозавивисимости))) То есть зависимости от взвешиваний! Каждый день, да еще по нескольку раз, да еще когда весь день зависит от того - какую циферку увидишь!
Я вот тоже восьмого нарушала сильно кофе с молоком - ну в очень больших количествах, а он собака нехорошая, воду задерживает. Как не позволяла себе долгое время, так снова надолго перерыв... А я его так люблю!
А десятого походу у всех разгрузка получилась. Ну слишком долгие выходные - нельзя же столько дней подряд есть)))
Рада твоему боевому настрою! Все получится!


Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — пн., 11.03.2013 - 22:10

У меня был период когда я тоже чуть что на весы прыгала, но эта вся нервотрепка с каждым +- 100 грамм, мне чего-то не понравилась. pardon И я это неблагодарное дело бросила. Взвешиваюсь пару раз в неделю, динамику все равно видно, так чего лишний раз дергаться. :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — пн., 11.03.2013 - 23:54

А кто 8-го не нарушал? Смогла отдохнуть,должен и отвесик нарисоваться.Ждем отчета .


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — пн., 11.03.2013 - 23:59

Мне уж и самой любопытно, неделю не взвешивалась, а за эту неделю и ПП, и нарушения, и разгрузки... вообще непонятно чего мне эти весы покажут... на отвес как-то страшновато надеяться, а-то обломлюсь еще... girl_impossible пока надеюсь привеса не увидеть. girl_haha pardon


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 12.03.2013 - 10:47

girl_impossible ой сколько кофе, я сама кофеман... но с кофем надо поосторожней, какое питание вкусненькое) а муж молодец. дает тебе отдыхать чтобы ты скорей поправилась )


Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — вт., 12.03.2013 - 11:11

Да, 8-9го кофе было хоть залейся, хоть топись... Но сейчас опять себя ограничиваю, вчера, позавчера вообще не пила, сегодня 1 бокал. pardon


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 12.03.2013 - 11:27

я без кофе никак( не могу.... да по выходным....


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri