Зла! Растроена! С привесом! ((((((((((((((((((

Главные вкладки

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.
ср., 13.02.2013 - 00:55 — ОлевелаяЭм

Ну откуда, а??? hysteric Встала сегодня на весы и на те, получи фашист гранату от советского бойца!!! :surprise7: :jestokie:
Я бы спокойно отнеслась к тому что вес стоит, но привес около 500г.... С учетом того, что нет косяков по питанию и чуть ли не ежедневное харакири... Это все-таки прибило! girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Так! Запихиваем беснующиеся эмоции поглубже, будем действовать по принципу "и незачем так орать"!
Подходя логически, от чего могла привесить?
1) Мысли о фаст-фуде оказались очень калорийными и отложились в жир на попе и боках! :laugh1:
2) Самоубийство в тренажерке в сочетании с недавно начавшимся приемом протеина дало резкий толчок росту мышц, превращаюсь в качка! (Этот вариант еще смешнее чем первый) :crazy: mosking

Не, если серьезно, грешу на то, что вчера день был полностью на углях, сегодня только ужин белковый, то-есть тоже почти весь день угли - раз; и от баласта я со вчерашнего дня не избавлялась - это два.

И все равно обидно! Ужасно обидно! :cray:

Весы - дрянь! :bita: Ну я ведь худею... Мне же не мерещится... :cray: Да, я все еще толстый пухляш, у меня целлюлит, попа с ушами, и увесистый шмат сала по всему организму... Но я ведь стараюсь! И я ведь становлюсь меньше, и даже целлюлита как-будто меньше стало немного (хотя я себя без него и не помню даже), pardon и штаны на мне сидят так свободно, как не сидели последние несколько лет и под слоем жира я начала ощущать крепнущий мышечный каркас и как-будто бы я уже не вся сплошное желе и холодец... :cray: :cray: :cray:

Да блин!! я сегодня из тренажерки с мозолями на руках вышла! hysteric А они мне привес! Убила бы!!! hysteric hysteric hysteric


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Adelina002 — ср., 13.02.2013 - 01:25

мне кажется, что как-раз таки и тренировки дают привес. у меня обычно так после усиленных занятий с тренажерыми бывало))
а ты только силовыми упражнениями занимаешься?
Ты такая молодец, у тебя результат, требующий восхищения)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — ср., 13.02.2013 - 01:40

За "молодец" спасибо! love2 Правда восхищаться мной еще пока рановато. pardon mosking
Занимаюсь не так уж мега интенсивно, обычно 3-4 раза в неделю: разогрев, час силовая, потом час кардио. И до сих пор на таком режиме привесов не было, было вес стоял, объемы менялись. А так еще не попадала. pardon


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Adelina002 — ср., 13.02.2013 - 02:36

а сегодня занималась особенно интенсивно?)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — ср., 13.02.2013 - 10:12

Да нет, я бы не сказала, что более интенсивно. pardon У меня, мне кажется, каждая тренировка проходит по принципу "что ж вы так убиваетесь, вы ж так не убьетесь"! girl_haha


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — ср., 13.02.2013 - 09:52

Я с таким встречаюсь часто:тренировки интенсивные+недостаток сна.Задержалась водичка,ненадолго-опять таки по себе знаю.День отдохнешь,выспишься и оп-ля-отвес!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — ср., 13.02.2013 - 10:18

Да, логически рассуждая, я тоже не могу поверить в то, что это типа жир наела... Но по эмоциям из колеи выбило! Я теперь до следующей недели на весы не встану, наверное, ну их, они мне всякие гадости рассказывают! :laugh1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Яна Афанасович — ср., 13.02.2013 - 10:15

1 г углеводов может задержать в организме 4 г воды


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — ср., 13.02.2013 - 10:23

Я тоже на них думаю, видимо надо в углеводный период цикла вообще не взвешиваться, чтобы зря не расстраиваться. pardon А-то такое попадалово, все настроение мне испортили!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

julia_less — ср., 13.02.2013 - 10:28

Я думаю такое иногда бывает, вес этот быстро слетит=) Да и может виноваты угли, а может мало воды?

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — ср., 13.02.2013 - 10:46

Я тоже пытаюсь переложить ответственность на углеводы, на счет воды стараюсь контролировать, но может и правда по воде немного расслабилась. pardon


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — ср., 13.02.2013 - 11:26

Блин,я набирая 1,5 кг за неделю была уверенна что худею....А ты такое спортсменко,что 100 % это от задержки воды...Не переживай...Ты молодца,я тебя не как не догоняю...good


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — ср., 13.02.2013 - 11:38

Да я логически все понимаю, но к хорошему-то быстро привыкаешь... pardon А это было прям как обухом по голове, и на эмоции сильно пробило. До сир пор колбасит, если честно. Все никак до конца успокоиться не могу. :crazy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — ср., 13.02.2013 - 18:06

Ну ты у меня ФеФочка умная,поколбасся чуток и пройдет,сразу когда пойдет вниз..Эту неприятность мы переживем...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — ср., 13.02.2013 - 20:29

Ага, естественно переЖуем, потому как жить захочешь и не так раскорячишься! :laugh1: girl_wink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — ср., 13.02.2013 - 14:23

не ну правильно привес, логично если ты в спортзале убиваешься мышецки то растут так что не расстраивайся


Изображение пользователя ОлевелаяЭм.

ОлевелаяЭм — ср., 13.02.2013 - 14:51

Не, Татьяна, эта отговорочка не очень работает. girl_crazy Конечно мышцы от занятий укрепляются, но не растут. Чтобы пошел реальный прирост мышечной массы должно быть соответствующее питание и веса. У меня сейчас ни того, ни другого. На дефиците калорий (чтобы похудеть я, естественно, потребляю калорий меньше, чем расходую) и тех весах и нагрузках которые у меня сейчас есть мои мышцы укрепляются и подтягиваются, визуально становясь меньше, а не наоборот. :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Bri