Итоги "Любимой"

Главные вкладки

Изображение пользователя O_ka.
вт., 05.06.2012 - 13:22 — O_ka

Конечно, 10 кг я не сбросила(((, но цель была не в том. Главное, что я доказала себе (в первую очередь себе!)что я таки имею зачатки силы воли.

Кроме того на счет "очищения" - чистая правда. Правда, в конце было несколько не значительных погрешностей, но, надеюсь, это не сильно повлияло))
В общем, настрой оптимистичный. Начало положенно. Будем бороться за идеальную фигуру))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 05.06.2012 - 17:59

Тут главное начать, а потом - не остановиться!!!!!!!!! молодец! теперь вперед!! на что-нибудь долгоиграющее и действенное :D
цветочки

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя O_ka.

O_ka — вт., 05.06.2012 - 22:06

Вот я тоже задумалась, наверное, теперь пора не просто на диету а что-то вроде "образа жизни". Не посоветуете что лучше?

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 06.06.2012 - 15:21

Я думаю, тут или система -60 Миримановой, или 90-дневная диета раздельного питания.

Мне лично нравится 90-дневка. Она не сильно тебя ограничивает, по сути, ешь все продукты, просто не мешаешь белки-ж-углеводы... ну, я еще калории считаю на всякий случай)) и хорошо, что сладкое можно, раз в 4 дня... у меня есть стимул ждать углеводного дня, чтоб пожевать шоколад... и эффект есть. я в первый раз когда худела, после 1 месяца вес стал уходить с бешеной скоростью!!

-60 мне кажется сильно уж фривольной.. зная себя, я просто буду есть, мне нужны хоть какие-то ограничения)))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя O_ka.

O_ka — ср., 06.06.2012 - 16:57

Обязательно попробую! Спасибо за совет. А потом непременно доложу о результатах))))

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 06.06.2012 - 21:57

конечно, отчитывайся о своих успехах!! буду читать!! цветочки

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.