Инфракрасная кабина (сауна). Помогает ли в похудении?

я ходила у себя в фитнесс-клубе, никакого особенного эффекта не заметила

но я очень хорошо в ней потею (сильнее всех кто посещает в том месте где я хожу на процедуры, там правда не только кабина , а так называемая процедура soqi с обертыванием и чи-машиной) , а тк у меня проблемы с лимфой мне несколько помогает в похудении, циллюлит она особо не убирает тоже, только за счет отведения лишней воды из этих участков кажется что его становится меньше. Вообщем штука не плохая чтоб вывести лишнюю водичку, но чудес от нее ждать не стоит))) А если уж она входит в абонемент, то че б не попользоваться))