Слегка расслабилась, или просто Пт)))

Добрый вечер, дружок мой - дневничок!
Здравствуйте, коллеги - худеющие!

Ну вот, собственно, будни подошли к концу, и начинаются выходные... Самые тяжелые для нас-худельщиц два денечка... :O

А может не стоит переживать?! Мы ведь сильные, а главное - целеустремленные: ни в коем случае не отступим от победы над самими собой прежними!!! Наоборот, в выходные дни будет намного больше времени для себя-любимых. Так потратим же его на визиты в спортзал, пешие прогулки, танцы, соленные ванны, обертывания, массаж... Да на что угодно, только не на ОБЖОРСТВО! (Фу, какое мерзкое слово...) Согласны?

Теперь отчитаюсь о съеденном за сегодня.

08:00 - яйца перепелиные (сырые)_5шт.
08:35 - суп овощной с морепродуктами_160г, хлебцы диетические_20г
10:50 - черный шоколад с фруктозой_10г
13:20 - банановые чипсы_50г, черный шоколад с фруктозой_30г
18:30 - йогурт со злаками 2,5% жир._150г, крабовые палочки_140г, хлебцы диетические_20г, мороженое (пломбир 15% жир.)_180г
19:30 - чай зеленый с мелиссой, без сахара_200мл