Блог Motya

Доброго всем вечера!
Сама не ожидала, но вчера вечерком решила сделать второй круг шести лепестков.
Как-то мне комфортно было в этот раз, чувствую легкость и результат, решила закрепиться!

Итак, за первые 6 лепестков отчет:
Изначальный вес 50.4
1 день - рыба - отвес 0.7
2 день - овощи - отвес 0.3
3 день - курица - отвес 0.9
4 день - злаки - отвес 0.1
5 день - творог - отвес 0.3

Сегодня было искушение пиццей, брауни, маффинами, окрошкой, горьким шоколадом, персиками, виноградом и еще много чем. Все коллеги на работе меня постоянно пытались угостить чем-нибудь вкусненьким. Но я выдержала!

Я вернулась!!! Ура-ура-урраааа! Выпроводила всех гостей, ожидаемых и нежданных, и сегодня уселась снова на 6 лепестков ))) Опять лопаю уху из семги+чуток зел.лука и укропа+перец и соль.

Продолжаю вести свои блокнотики, куда записываю все съеденное за день. Мне очень помогает! Дисциплинирует очень хорошо, ведь не всегда могу зайти сюда в теч.дня, некогда обычно. А блокнот всегда под рукой. Предыдущий блокнот уже закончился и, кажется, я его уже выкинула. не смогла найти.

Ненавижу больничную еду! Минимум овощей и мерзкие каши. брррр.... и это в крутой платной клинике. Жуть!
Вернулась! Вооот, теперь пытаюсь и к нормальному питанию вернуться. Хочу рыбы! Но не больничный минтай или кильку. Буду семгу сегодня готовить и наслаждаться ))

Решила сегодня побаловать свое туловище, но не внутри, а снаружи )))
Пошла днем душ принять, а потом вместо быстренького душа оказалось, что я уже в ванной нежусь. Намолола кофе предварительно, собиралась поскрабить только попу, а в итоге решилась целиком ))) красотаааа!

Привет всем, мои хорошие!!!
Как и обещала - хочу написать как прошли мои 6 лепестков.

Вес встал. Но привесов нет!!! И то хорошо.
День на фруктах прошел нормально. Не скажу, что я в восторге, но терпимо. Правда к вечеру начинаю чувствовать себя коровой, которая постоянно что-то жует.
Нарушение - кусок арбуза, вроде не хрукт это совсем )))
По самоощущению - завтра вес останется тем же, или даже привес будет. Почему-то я всегда это каким-то десятым чувством ощущаю.

отвесов не случилось, но и привесов тоже! День прошел не очень. Творог и только творог - это не по мне. Пришлось идти на деловой ужин в ресторан (правда время было - нечто среднее между обедом и ужином), так я поняла, что хочу жрать..... Съела курицу с картошкой, и салат типа цезаря.

Отвес со вчерашнего дня еще 300 гр. Я вернулась к своей линеечке как и обещала!
с утра как обычно черный кофе, обед - гречка, перекус - ржаные хлебцы для диабетиков. Ужина еще не было, и даже не знаю будет ли. Боюсь некогда будет. Уже валюсь с ног, а еще миллион дел надо успеть сделать. Боюсь что дома буду мечтать уже только о подушке, а не о еде.