День первый

Сегодня первый день моей диеты.
Вот как раз с утра взвесилась (е-мое!!!! так много никогда не весила), обмерилась. Поняла, что не только зеркальное отражение меня смущало!
Так, настроилась и начала новую жизнь)))))

Моя диета с коррективами: блюда на обезжиренном твороге; редко фрукты; вода 1,5-2 литра в день (вот описяюсь :) ), после 6ти ничего не есть!

Спорт: пока бег, а потом добавлю тренажерку!

Моя цель - 50кг!
Прошлой веслой было 49, так что считаю цифру вполне достижимой и комфортной!

Кто со мной?
На спор? :))))

ВОт то, что уже успела слопать:
З: 80гр обезж. творога+листья салата. Все посыпала солью. Вода 1 кружка в 300мл.
О: 100 гр творога+кура, сваренная на сковороде со специями (пощипала наименее жирные места и добавила в творог)+перья зеленого лука+соль.
Вода 1 кружка 300мл
О2: 3 клубнички. Пощипала чуток совсем той же курицы и съела 1 вариное курояйцо.
Кружка воды 300 мл. Вода уже НЕ лезет (((
У: Кружка воды 300мл. 4 апельсина 1,5 киви и чашка кофе с молоком... как-то фруктов перебрала, да?
Закончила кушать в 8 вечера... ну это потому что встала я в 12 дня)))
Завтра будет с распорядком окей))))

Отчет по воде: 1,2 литра воды. Буду еще пить)))