Блог Kateika

последнюю неделю как увидела 91 с хвостиком на весах, так мне хорошо стало .. и стала кучу послаблений себе давать. один день ватрушка, следующий шарлотка, дальше бутер с джемом. это всё утром на завтрак.

юбилей у меня.. -20 ) за 3 месяца! ура ! жалею что фотки первоначальные не сделала..
на фото разница 10 кг первая спустя пару недель после начала и вторая недели три назад

Доброе время суток! а я не знаю сколько я вешу ) разбила в прошлые выходные весы.. поэтому перешла пока на см вместо кг. замерила, всплакнула.. попа меньше экватора. ну хорошо хоть грудь пока на месте. Ладно, я с этим справлюсь )) в прошлый понедельник купила абонемент в спортзал на год.

вес минус 16кг уже ! воооуу
объемы так и не замерила... по одежде хз )) у меня сверху всё балахонистое и штаны тянутся на резинках )) ношу пока всё тоже что и 16 кг назад. из всего гардероба одни штаны только свалились.. и одна кофтейка неприлично широка. остальное пока носибельное.

Я всё больше приобщаюсь к ЗОЖ . Выходные были крутые ! Палаточный слёт на берегу озера...
Много спорта, плавания, полезной еды (была и не полезная, но я на нее не смотрела) ни грамма алкоголя :) было весело) отдохнули душой и телом :)
отвес за неделю около 1кг.. 

ну вот 9 кг было 2 недели назад, и только похвасталась и тут всё встало и даже привесы пошли..

но я не сдавалась) питание в норме,без нарушений,  нагрузки правда мало

привес( за неделю +1кг..  вчера напал жор, объелась овощами и ягодами на ночь) и морса сладкого днем напилась.. больше не знаю откуда. Но я блин держусь

вот гооворила себе взвешивайся раз в неделю максимум) дак нет же. чешется всё.

вчера вечером перед сном 103,8 утром 104,3 . мне кажется вода копится... не переживаю, т.к. не косячу)

3 недели 9 кг. Крышу сносит ) ещё чуточку и первая десятка . Эх зачем я так разжирела.. могла бы быть уже стройняшкой :)
Все выходные и праздники без послаблений ! Вчера было др у подруги . Не попробовала даже свой любимый торт . Ух я такая целеустремлённая ))