1 день

Главные вкладки

чт., 24.05.2012 - 22:52 — Елена ТроЯнская

1 день диеты прошел удачно! Моё меню состояло из :овсяные хлопья на воде с половиной банана стакан минеральной воды, 1 сосиска, 50 гр сыра, 2 стакана кефира и 3 стакана кофе. Сейчас 22:51 и на весах -1200, но это как-то слишком хорошо чтобы быть правдой
) посмотрим что весы покажут утром)))пока результат вдохновляет, буду продолжать в том же духе

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

быть собой — чт., 24.05.2012 - 23:42

только кофе,мне кажется, многова-то. И питания - малова-то. Для 1го дня - ок, а дальше нужно откорректировать - сосиску заменить полезным мясом; мыр - нежирным творогом. Так еды больше,сытнее, а каллорийность меньше. Ну да ладно, повторюсь - для первого дня отлично! ты - умо быть красотконичка!
А ещё предложила бы тебе не торопиться - я про линеечку, где нужно скинуть 14 кг за 30 дней. Ведь так кожа не успеет подтянутся. Будут морщины -т а оно надо такое? Лучше за 2-3 месяца, но быть красоткой!

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Елена ТроЯнская — чт., 24.05.2012 - 23:49

У меня маленький ребенок и соответственно вечный недосып поэтому кофе для меня просто необходимо) а на счет небольшого питания ,по моему опыту чем я меньше ем тем меньше хочется :laugh1: после родов много набрала надо срочно скидывать. пока цель такая а по ходу будет видно. с завтрашнего дня начинаю медовый массаж ко всему в придачу. буду отписываться о результатах0


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

быть собой — пт., 25.05.2012 - 22:53

медовый - это супер!
ждём результатов!

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина