день 6-ой

Сегодня -200гр. 76,5
Сегодня я окончательно сошла с японской диеты, но продолжаю ограничивать себя. Ела грудку запеченную в духовке; Кофе с молоком; Сухарики(собственного пригот.); Мед; Творожок (детское питание Гербер). Теперь отвесы будут все меньше, но надеюсь на 100-200 гр. кажд. день. На субботу планирую разгрузку. А вот в воскресенье едим на шашлыки и это уже опасность. Всем удачи и отвесов.