Стараюсь...

Вчера я пробегала 25мин и 5мин порастягивалась. Питание в порядок пока не привела да и не пытаюсь если честно, только после бега уже не ем вечером. Пока план втянуться в бег, чтоб не пробежал-прошел, а чтоб все 25 мин только бегом. Знаю что могу, потому как уже делала это когда в первый раз сильно худела=)
Сегодня вместо бега бассеин и баня.Вот как-то так.
Пришла после бани и все-таки поела, салат, если б терпела то все равно вечером бы сорвалась...а так надеюсь все будет норм.