Привет всем

Привет всем.
Очень рада,что я здесь........Прочитала некоторые из дневников:поражена и восхищена.Появилась надежда:у кого-то получилось,значит и у меня получится.
У меня вся проблема в том,что весь жир откладывается на животе и боках.Тоненькие ручки и ножки-этакий колобок.При весе 59.5 кг и ИМТ-21.9(что в пределах нормы),у меня высокий показатель жировых отложений:ещё бы ,талия -77см.Я могу спрятать свои бока,но я тоже хочу носить облегающие кофты,платья,ходить в бикини и не скрывать свою "красоту" под парео.
Но самое главное,я хочу выработать для себя свой план питания:ни на один день,а на всю жизнь.Просто я знаю,что когда я не питаюсь по плану,значит ем всё подряд и всегда.А я не хочу так больше вредить своему организму:сладкое утром,в обед и вечером.....Так что вперёд,к красоте и ,самое главное,здоровью