:heart: :heart: :heart: ВСЕМ ПРИВЕТИК !!!:heart: :heart: :heart:
вчера не получилось написать.......под конец смены на работе получила разнарядку на командировку.....и вот вечер бегала собирала чемодан....у меня ж ни халата приличного...дома то пройдет старенький...но в люди то надо красивишный а на меня ж попробуй купи....
:heart: :heart: :heart: ВСЕМ ПРИВЕТИК !!! :heart: :heart: :heart:
... с утреца опять радость ...отвесик
но заавтра жду плюсик...
-- 6.00 -- 500 гр разных фруктов..
-- 11.00 -- др у начальника
-- 19.00 -- кефир + гречка
... ох девочки....отдохнула замечательно...деревня - это такая прелесть...чистый воздух...не спали с подружкой по пол ночи - болтали...но и утром не высыпались - детки ее рано встают...много гуляли...правда в лес не ходили боялись клещей...
Всем приветик !!!
ой девочки..плохо мне...опять я в плюсе....вроде питалась правильно
-- завтрак -- каша..обед - суп и рыба тушоная с овощами...ужин -- овощной салат с кефиром...
гуляли много с родителями..тоесть дома не сидела...
но вот пришли кд..мгновенно вся отекла..раздулась как шар...и + 2 .300 добавила...
:heart: :heart: :heart: ВСЕМ ПРИВЕТИК !!!!!! :heart: :heart: :heart:
итак...... день прошол замечательно !!!
с утра настроение поднялось потому как на весах 170.5 ... значит я иду в правильном направлении...
питание сегодня :
Новые комментарии