- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
СР 17-04-2024
Главные вкладки

ср., 17.04.2024 - 09:17 — stotinka
Приветики
Ух, ух-ух-ух... Всё , до 1 мая ни грамма вреднятины. ни мучного ни сладкого)) держимся.
Сегодня побоялась даже взвешиваться, после вчерашнего застолья. Чтоб сильно не портить настроение, которое и так уже подпорчено.
Вобщем идем дальше.
По еде на сегодня:
З - вар яйцо, йогурт, хлебец цельнозерновой, чай черн
О - греча кура, св овощи, чай черн
У - апельсин, вар яйцо, сыр пластик, чай зел,
На ужин не буду сильно наедаться. по минимуму сегодня.
Очень болят коленки что то сегодня . даж не пойду я сегодня в спорт зал. Снег валит, ходить можно не так скользко. так что будем гулять сегодня. расхаживать телеса.
Перед сном процедуры ухода за кожей , дряблой и бугристой кожей.
Всем желаю добра и поменьше нарушений в планах по постройнению!
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Но вчера то хоть повеселились
Но вчера то хоть повеселились ?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да, иногда надо...
Да
, иногда надо...давать слабинку организму, для восстановления душевного равновесия.
.
Концовка огонь👍🌷