СР 17-04-2024

Изображение пользователя stotinka.

Приветики

Ух, ух-ух-ух...   :help: Всё , до 1 мая ни грамма вреднятины. ни мучного ни сладкого)) держимся.
Сегодня побоялась даже взвешиваться, после вчерашнего застолья. Чтоб сильно не портить настроение, которое и так уже подпорчено.:nea:
Вобщем идем дальше.  
По еде на сегодня: :LaieA_045:
З  - вар яйцо, йогурт, хлебец цельнозерновой, чай черн
О - греча кура, св овощи, чай черн
У - апельсин, вар яйцо, сыр пластик,  чай зел,
На ужин не буду сильно наедаться. по минимуму сегодня.
Очень болят коленки что то сегодня :tomato2:. даж не пойду я сегодня в спорт зал. Снег валит, ходить можно не так скользко. так что будем гулять сегодня.  расхаживать телеса.
Перед сном процедуры ухода за кожей , дряблой и бугристой кожей.:girl_dance:

Всем желаю  добра и поменьше нарушений в планах по постройнению!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ДОСЯ.

Но вчера то хоть повеселились ?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя stotinka.

Да :curtsey:, иногда надо...давать слабинку организму, для восстановления душевного равновесия.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Калина.

Концовка огонь👍🌷

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина