- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова с вами
Главные вкладки
чт., 12.04.2018 - 15:11 — stotinka
Приветики. Я снова вернулась. Вес - ппц. Бум исправляться. Для этого я снова подключаю спорт зал (вчера уже сходила) и пп.
З -кур грудь. Черри помидоры, огурец. Ийогурт чай.
О - йогурт яблоко 0,5 воды
У- творог, банан, хлебец с сыром. Чай.
Спорт , степпер, вело, обруч, гантельки, пресс, приседания.
Всем отвесов

Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.09.2026
Комментарии
Удачи!
Удачи!
я вчера тоже ходила первый день в спорт зал, правда у меня совсем силовая тренировка. сегодня помереть хочется, как все болит
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Большое спасибо!
Большое спасибо) буду стараться. После спортзала у меня тоже уже мышцы пресса болят и ноги еле таскаются:)
О какие люди!!! Хорошо, что
О какие люди!!! Хорошо, что вернулась, без сайта нам никуда, будем стараться вместе, ты как никто умеешь сбрасывать вес!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо
Я все свои навыки сбрвасывания веса подрастеряла) буду снова вспоминать )))