ПТ 30-10-2015

Пррриветик.
Я пока еще не полностью оправилась от вируса, продолжаю лечение. К выходным должна полностью оклематься.
Но диету (десятидневную) решила начать соблюдать с пятницы) Так что на сегодня вот такое вот меню:
З Яйца, Зеленое яблоко, Чай
О Фрукты, чай,
У Курятинка, чай.
Все, вот тако вот скромненько, с чаем иногда принимаю мед/лимон/или малину в связи с болезнью. Когда полностью оклемаюсь - буду просто зеленый чаек попивать.
Спорт - прогулка медленным шагом до спорт зала и небольшие разминочные упражнения в нем. Не хочу пока сильно перегружаться во время болезни.
На завтра меню будет еще более жесткое (постараюсь продержаться):
З - только чай (!!!)
О - Овощной салат (помидоры, огурцы, редис, перец. салатный листок)
У - 2 зеленых яблочка.
Из Спорта завтра будет - небольшая прогулка по парку, поездка на дачу - разгребание снега. и небольшая разминка в спорт зале
Всем отличных выходных!!!