СР 28-10-2015

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
ср., 28.10.2015 - 07:00 — stotinka

Всем привет. Я вчера так и не добралась до спорт зала - но покрутила педали велотренажера вечером дома. Постараюсь сегодня не пропустить тренировочку.
По еде на сегодня:
З - винегрет и курятинка. Чай, банан, мандаринка, 1 квадратик черного шоколада.
О - бутерброд с цельнозернового хлеба и легкого сыра, чай, зеленое яблочко и батончик прессованных сухофруктов.
У- винегрет и курятинка. Чай, мандаринка, 2 ржанных хлебца (криспы).
По спорту тренировочка в спорт зале (упры на ноги).
Всем добра. :NY14:

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — ср., 28.10.2015 - 09:58

Привет, Иришка!

Хорошей тебе среды!!! И отлично на треню сходить.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — ср., 28.10.2015 - 11:12

Взаимно! Спасибо Машутка! :loveshower:

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

BarbaRiska — ср., 28.10.2015 - 20:53

Прочитала про венигрет, аж слюнки побежали. Тоже хочу =))


Изображение пользователя stotinka.

stotinka — чт., 29.10.2015 - 10:03

ага )) наварила нарезала овощей, 1,5 дня ела потом этот винегрет.. Но все таки че то со мной не то ) срываюсь часто.. не могу взять себя в руки в пищевом плане. Буду снова начинать с начала.. :blush2:

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук