- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
02.07.2015
Главные вкладки
чт., 02.07.2015 - 07:59 — stotinka
Приветики.
Я так занята была вечерком. что даж не взвешивалась - так что веса не знаю. будем считать что он такой же как вчера)))
На сегодня из еды (практически то же самое что вчера,тока греча вместо риса прибавилась):
З - греча, вар яйцо, огурец/помидор/редис, чай, 3 финика, банан, горсть черешни
О - красное яблоко, чай с натуральной пастилой 3 финика, 3 орешка грецких.
У- курятина, огурец/помидор, чай, творог на ночь с ягодами,
Из Спорта : Тренажерка... 1 час (ноги)
Всем хороших результатов!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодчинка, продолжай в том
Молодчинка, продолжай в том же духе ;-)
С-п-а-с-и-б-о!!!
С-п-а-с-и-б-о!!! :happy: За поддержку
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
(Тема не указана)
:happy:
)))
спасибочки!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !