Второй марш бросок - первый день

Приветики, всем! Мои дорогие девчата.
Я Начала второй "марш бросок" вчера. Первый совершила летом и результатом было 30 сброшенных килограмм. Сейчас будет зимний этап - так же планирую избавиться от 30 кг. Надеюсь у меня все получится. Вчера был первый день в спорт зале - я активно поработала, но не устала и ничего сегодня не болит. Все идеально, в зале все были дружелюбны. Зря я боялась идти туда.
Вес резко скакунл вниз после тренировки и сегодня он составляет аж 93.3 кг. Это немного не по плану (слишком резко). ну что есть то есть. небольшая фора мне для дальнейших дней. :dance1:

Сегодняшний план:
Утром как обычно в 6 утра стакан воды с витаминкой.
Завтрак в 7 - углеводный (много молочки, фруктов, клубника, грейпфрут и т.д. )
Обед- курогрудь, овощи.
Ужин - легкий творожок, зеленый чаек.
Вечером опять тренировка в спорт зале. (упражнения на спину, руки и 30 минут кардио)

Всем отличного дня!