Девятый день: 22.05.2012

Решила попробовать протасовку в придачу к своей норме в 500 ккал

Завтрак: сыр домашний 4% 125 гр - 125 ккал

Обед: огурец (90 гр), редис (125 гр), кефир 1% (500 гр) - 218,5 ккал

Полдник: редис (125 гр) - 25 ккал

Ужин: салат из помидора (180 гр), огурца (100 гр) и лука (35 гр) - 68,15 ккал

Итого: 436,5 ккал

выпила 700 гр. воды и 250 гр. чая. Не могу больше жидкости в себя запихать(((
PS. в 2 часа ночи перед сном выпила-таки ещё 250 гр. воды. Никогда не была склонна к отёкам, но стоило только увеличить потребление жидкости в 1,5 раза, и результат на лице: с утра опухшие глаза