01.02.2021

Изображение пользователя Баба Яга07.

Привес +300 girl_mad
Утром беговая дорожка 61 мин. 335 ккал, макс. пульс 168, ср. пульс 146.
Откопала на компе свой старый файл, куда раньше записывала калорийность съеденного. Последняя запись в мае 2018г. Попробую снова записывать, раньше нравилось, дисциплинировало.Не знаю на сколько меня хватит.
Спортом позанималась, позавтракала и теперь меня клонит в сон, глаза слипаются. Как дожить до конца рабочего дня?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тростиночка.

Я тоже бы сегодня поспала. Уже мечтаю быстрее дома оказаться.
Не спи, а то замёрзнешь)))

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Баба Яга07.

Хе-хе, не надо спать, работать надо ))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя F__.

ай молодец*good*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Баба Яга07.

thank_you

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Loca.

Дорожка *good* И работа работается, тоже не сама по себе, калории-то утекаааают :yes3:
Будет тебе отвес, чую, будет :l_guess:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Я его дождусь! girl_sigh

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Дисциплина наше все)
Тоже буду считать калории) вот худелось когда считала, почему бросила...

Изображение пользователя Баба Яга07.

Я уже на все готова, лишь бы удержать себя от жора. Поужинала курицей с кабачком, выпила кофе черный. Сижу, смотрю как сын трескает вкуснющую булочку с карамельным соусом и белой глазурью. В каждой булочке 250 ккал, очень хочется, но не буду, сегодня положенные калории уже съела.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя F__.

А сколько ты себе положила на день этих калорий?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Баба Яга07.

Не превышать 1500 ккал.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • НеЗависимая