29.07.2013

Вот так я взяла и пропала на целых 20 дней. Работы было много, да и похудательный процесс затормозил. Вес стоял как вкопанный. Я даже уж было решила, что при таком образе жизни больше скинуть мне не удастся. И вдруг сегодня (ТАДАМ! мой звездный час) отвес -300 гр. И долгожданная надпись "Вес в норме" :hubba1:
Я сделала это! Как же долго я к этому шла! Теперь хочу ИМТ-22. Не знаю, насколько это реально, но хочу.
Честно говоря, взвешивание два раза в неделю меня расхолаживает. Зная, что завтра не надо вставать на весы, стала позволять себе немного лишнего. Несколько раз калорийность даже достигала 2000 ккал. Но для нервной системы полезнее. Стала спокойнее относиться к взвешиванию.
С Джилл продолжаю заниматься три раза в неделю. Нравится и сама тренировка, и результат. До осени, наверное буду делать "Нет проблемным зонам", потом надо что-то придумать на замену. Никто йогой с Джилл не занимался?
Сумбурный пост получился. Это от радости, что перешла в новую весовую категорию. Всем удачного дня. Пойду читать ваши дневнички.