- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не терпится
Главные вкладки
ср., 07.10.2015 - 15:57 — Туська
Напишу немножко о сегодня:
еда:
1. завтрак - творог с йогуртом и бананом 200 мл (вроде сытно, пришла на работу-села есть. просто рефлекс выработался "пришел-пожри" )
2. перекус - морковка и груша (пролетели как не было)
3. обед - минтай жареный 150 гр и помидорки 3 шт средних
4. перекус - яблоко (допишу и буду есть)
5. ужин - планирую овсяный кисель (сварила целую кастрюльку)
Погода мерзкая-поеду домой на трамвае, но подниматься по лестнице буду пешком, еще будет эллипсоид и массажер. По поводу каланетика подумаю... Все-таки вот так все сразу...
Постараюсь лечь пораньше, чтобы хоть чуть-чуть свой чудовищный недосып компенсировать.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Туська
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.01.2026
Новые комментарии