лед тронулся...

решила не вставать на весы чаще одного раза в неделю. но утром не удержалась и взвесилась... и поспешила сюда-поделиться радостью))) все-таки можно еще сбросить. хотя ем я часто и больше неправильные продукты(( но стараюсь отложить в сторону лишнее, а не доедать только потому что осталось. могу даже лишнюю ложку риса убрать в холодильник. и конечно много пью. говорят, что пить надо по триста граммов на каждые 10 кг... я столько не могу. получается, что мне надо пить около 2 литров. а я где-то полтора осиливаю... ну нет у меня больше потребности пить. может потом получится?.. раньше-то вообще литр выпивала.