- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С добрым утром.
Главные вкладки
ср., 20.05.2020 - 09:52 — татуня
Из спорта уборка по дому,упражнения для шеи,стоп и кистей рук.Диеты нет- маленькие порции. Отвесы хоть и небольшие,но радуют. У нас отвратительная погода. Холодно и сыро. По питанию. Завтрак с 5 до 10 утра - две чашечки кофе и 1 макиато по 70 гр., пол батончика диабетического 4 гр.,маленькая груша и абрикосик, салат из огурцов и помидоров с ломтиком 30 гр.хлеба. В обед-щи. На ужин-салат из свежей капусты с курицей. Перекус-фрукты. Вода,чай.кофе.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог татуня
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии