хочу арбуза

Приветик. Вчера был 13 день диеты. За весь день выпила 2 чашки кофе, съела салатик из свеклы, моркови и яблока и салат с помидорами и огурцом, но это уже ближе к вечеру. Последний прием пищи был в 17-00. Вечером побежала на аэробику. Есть что-то совсем не хочеться, кроме арбуза. Представляете, закрываю глаза, а предо мной арбуз. Второй день держусь, но хочется, аж скулы сводит. Может завтра вместо кефира арбузный день провести? Это как-то отразится? Расскажите пожалуйста про медовое обертование, как его делать? Уж очень хочется попробывать ;)