В гостях у родителей

+ 4 кг J) Приехала с дочкой в гости к родителям, которые страшно беспокоятся, что я "очень худая". Папа вообще после операции, ему волноваться нельзя, поэтому я, наплевав на собственное здоровье, ела практически все, что предлагали. Чувствовала себя при этом плохо - желудок отвык от больших объемов пищи. Решила, что вернусь домой и верну все на круги своя. Потому что дома в холодильнике нет колбасы, маминого торта, жирных супа, плова, салатов и прочего. Убийственные пищевые привычки все-таки у советских людей.

Ладно, душевное равновесие родителей сохранили, употребляя в пищу бутерброды с колбасой, жирный плов, жареные котлеты и прочее, теперь буду избавляться от излишков воды, соли и ккал.

Питаюсь дробно.

За день будет съедено и выпито:
150 г творога с черносливом и орехом "БИО", 2 чашки кофе с молоком, яблоко, 90 г пасты из твердых сортов пшеницы, около 80 г кукурузных мюсли и неограниченное количество зеленого чая. Надо сделать "толстую" линеечку, чтобы стимул был :bigsmile: