Привет, девчонки!

Главные вкладки

ср., 17.09.2008 - 08:52 — ira18111985

Решила вот что надо бы уже похудеть. 2 месяца была в командировке и добавила себе 10 кг, теперь вешу 65 при росте 158.
А с утра сегодня слопала бутерброд: черный хлеб, аджика и 3 кусочка колбаски , ну и 1 конфетку бон пари, и почему то вот нет у меня уверенности , что не объемся сегодня((((((
Желудок растянулся до невероятных размеров и все время просит еды.
Хочу сбросить 10 кг за полторамесяца , первые 5 я думаю быстро уйдут, если буду себя строго ограничивать + велотренажер, а потом у меня ступор обычно.
Надеюсь, что с вами будет легче))
Удачи вам, девчонки тоже! и мне)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 17.09.2008 - 09:11

Приветик!
Первое от чего стоит отказаться, так это от бутербродов, ну если не от хлеба, то от колбаски точно....
Вчера я поняла, что кушать бутерброды уже не могу (тяжесть в желудке после них) и это радует. А раньше также кушала.....
Удачи в похудении!!!!
=================================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

ira18111985 — ср., 17.09.2008 - 09:50

Я постараюсь. Просто сегодня последний день командировки, коллеги все закупили, положили чуть ли не мне под нос, я не выдержала
Как тока уеду, то сразу)Вот ток без чего-то мясного я не могу. Буду наверно говядинку отваривать да с помидорами кушать. А на десерт - яблоки.

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 17.09.2008 - 11:13

А без мясного и не надо. Мяско обязательно, но лучше вареное. Иногда можно позволить и жереное, но это исключение. А мясо с овощами самое то!!!!
=================================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Alexa.

Alexa — ср., 17.09.2008 - 09:49

Все будет, только не гони коней ))) Я вот еще 2 недели назад поверить не могла, что буду худеть так легко и с такой поддержкой, но уже первые успехи есть!!! Все получится!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka