Памятка для себя. Ближайшая цель - первая степень ожирения.

Степень ожирения можно рассчитать по формуле ИМТ (Индекс массы тела). Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение).

Формула индекса массы тела:
I=m / (h*h)
где:
* m — масса тела в килограммах
* h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м2.

Индекс массы тела.
Соответствие между массой человека и его ростом.

15 и менее Острый дефицит массы
15—18,5(иногда 15—20) Недостаточная масса тела
18,5—25 Норма
25—30 Избыточная масса тела
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40—50 Ожирение третьей степени (морбидное)
50 и более Сверхожирение

У меня пока 2я степень:-(