4 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.
вт., 13.01.2009 - 10:46 — Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А

Вот уже и четвертый день правильного моего питания в этом году.Привес ушел,и вес вернулся к 75 кг,как было до НГ. Теперь надо идти дальше.До конца месяца хочу быть 72 кг.

Сегодня по плану
220гр обезжиренного творога
330гр питьевого йогурта 1,5%
а также много фруктов...

А на улице солнышко,светит мне в окно.А вообще так приятно было проснуться от того,что луч солнца на моем лице. Да еще и сны такие милые...
Всем приятного дня!

Нравится: 
0

Комментарии

Carla — вт., 13.01.2009 - 11:22

Скоро весна и мы будем каждый день просыпаться от лучей солнца.Это так прекрасно)Побыстрее бы закончилась холодная зима )))
"Каждая проходящая минута — это еще один шанс все изменить."

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — вт., 13.01.2009 - 22:54

И тебе приятного дня и вечера и с наступающим старым Новым Годом


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 17.01.2009 - 12:56

__________-________-__.jpg
Настенька - привет дорогая :) Молодец что взяла себя вруки после праздников ))) А я вот только начала это дело ))) по чуть чуть убираю празднечные привесы )))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 17.01.2009 - 13:08

Ты настоящий молодечик!!! И мне так хочется кг 72 чтоб до конца месяца увидеть!!! :) А лучше 70!!! Но это несбыточная мечта!!! :) И вообще вес всп=ал, привыкает :) и очень трудно его сбросить :(
Удачи тебе!!!
Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri