24 августа

Решила сесть на диету Протасова.Так как овощи люблю,точнее салаты из них,сейчас поеду закуплюсь ими,куплю зернистый творог.Хорошо,что можно еще яйцо в день употреблять,это прибавит мне сил.Только плохо,что учусь на вечернем отделении,с собой таскать не удобно салаты,буду есть яблоки тогда,которые пологаются.Получится,что до 2 завтракаю и обедаю дома.Выезжаю на учебу-там яблоки.А домой я прихожу в 10 часу вечера,ротик на замок!И начну с завтрашнего дня,а то так худею когда,то конфетку позволю себе,то печеньку.Хочу избавиться от этого-и питаться по плану.