Второй день закрепления.

Главные вкладки

Изображение пользователя Энигма.
пт., 04.05.2012 - 09:21 — Энигма

Итак, на молокочае я потеряла на следующий день 2 кг.
За следующие 2 дня 1 кг был восстановлен (прибавлен к весу)
В последующие 2 дня вес закрепился (вчера, сегодня)
Итого 1 кг долой!
Сегодня у меня будут овощи и фрукты.
А завтра, пожалуй, опять надо на молокочай.
Есть кто желающие вместе со мной?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пт., 04.05.2012 - 09:57

Зачем же так часто молокочай? Большой риск, что результат от разгрузов вернется очень быстро.

Изображение пользователя Энигма.

Энигма — пт., 04.05.2012 - 12:13

Я читала, что раз в неделю даже нужно делать разгрузочные дни.
Разве нет?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пт., 04.05.2012 - 14:56

Сугубо индивидуально, но да, не чаще раза в неделю. Я после долгих лет практики похудения, точно знаю, что разгрузки для меня - крайне-крайне нерекомендуемы.

Изображение пользователя Энигма.

Энигма — пт., 04.05.2012 - 16:04

нерекомендованность


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пт., 04.05.2012 - 17:58

Замедляется метаболизм. А "раскачать" его потом очень трудно и уходит много времени. И после разгрузок, как правило, быстро возвращается вес, если не держать себя в ежовых перчатках.

Изображение пользователя Энигма.

Энигма — пт., 04.05.2012 - 18:04

Спасибо! :spring4-2012:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — сб., 05.05.2012 - 19:32

Не за что ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.