- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Приветик, дорогие!!!
Главные вкладки
вс., 30.11.2008 - 07:06 — arina000e

Вчера такой интересный денечек был!!! Столько было сьедено мною...
Завтрак в 6,00
каша овсянка 45 гр 165,29 кл
печенье овсянное 60 гр 256,2 кл
молоко 250 гр 132,5 кл
Полдник в 9,40
хурма 250 гр 165 кл
Обед в13,10
яйца 2 шт 150 кл
хлебец 45 гр 103,5 кл
хурма 250 гр 165 кл
Ужин в 16,50
йогурт 115 гр 126,5 кл
сыр плавленный 90 гр 182,7 кл
И дома я скушала 5 конфет шоколадных и 2 печенья! Но это был не срыв! Просто начали праздновать МАМЕНО ДЕНЬ РОЖДЕНЬЕ!!! ОНО СЕГОДНЯ!! Так уж сегодня тоже отмечать будем!!!
Привеса у меня нет! А даже есть отвес! Теперь я опять чуть больше 59... (точно сказать не могу, т к весы механические). Это наверное помог спорт!
Было:
Велосипед 1 час 40 мин
Обруч 30 мин
Прыжки 200 раз
Наклоны 30 раз
Всех ЛЮБЛЮ!!!! Желаю хорошего выходного и больших отвесов!!!


РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!



Нравится:
- Блог arina000e
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 23.04.2026
Комментарии
Умничка! И
Умничка! И хороших выходных)))
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
Какая ты
Какая ты молодец..Вышел отличный спортивный вечер!)
Приятных тебе выходных!
"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Девочки,
Девочки, спасибо вам!
У моей мамы
У моей мамы тоже д.р. 30-го был. Тоже отмечали... Результат не заставил себя ждать - привес. Ну ничего, главное спортом побольше заниматься. Ты вот молодец, много занимаешься.
Спасибо!!!
Спасибо!!!