Приветик, дорогие!!!

Изображение пользователя arina000e.

m_6e865510.jpg

Вчера такой интересный денечек был!!! Столько было сьедено мною...
Завтрак в 6,00
каша овсянка 45 гр 165,29 кл
печенье овсянное 60 гр 256,2 кл
молоко 250 гр 132,5 кл

Полдник в 9,40
хурма 250 гр 165 кл

Обед в13,10
яйца 2 шт 150 кл
хлебец 45 гр 103,5 кл
хурма 250 гр 165 кл

Ужин в 16,50
йогурт 115 гр 126,5 кл
сыр плавленный 90 гр 182,7 кл
И дома я скушала 5 конфет шоколадных и 2 печенья! Но это был не срыв! Просто начали праздновать МАМЕНО ДЕНЬ РОЖДЕНЬЕ!!! ОНО СЕГОДНЯ!! Так уж сегодня тоже отмечать будем!!!
Привеса у меня нет! А даже есть отвес! Теперь я опять чуть больше 59... (точно сказать не могу, т к весы механические). Это наверное помог спорт!
Было:
Велосипед 1 час 40 мин
Обруч 30 мин
Прыжки 200 раз
Наклоны 30 раз
Всех ЛЮБЛЮ!!!! Желаю хорошего выходного и больших отвесов!!!


Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
________________.jpg

Нравится: 
5

Комментарии


Умничка! И хороших выходных)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.


Какая ты молодец..Вышел отличный спортивный вечер!)
Приятных тебе выходных!

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Изображение пользователя arina000e.

Девочки, спасибо вам!

Изображение пользователя Fiorelina.

У моей мамы тоже д.р. 30-го был. Тоже отмечали... Результат не заставил себя ждать - привес. Ну ничего, главное спортом побольше заниматься. Ты вот молодец, много занимаешься.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя arina000e.

Спасибо!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.