Денечек мой!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя arina000e.
вт., 28.10.2008 - 21:14 — arina000e

И так обед мой был абсалютно не правильным! Можете поругать
в 13,00
колбаса без жира вареная 180 гр 444,6 кл
хлебец венский 60 гр 139,8 кл
помидор 100 гр 19 кл
печенье где то гр 50 375 кл ( не больше...) Сколько точно не знаю!
Ужинать я не стала!
Выпила воды в 17,00 и в 20,00!
По кл за день: 1451,3
СПОРТ СЕГОДНЯ:
наклоны 20 раз
обруч 1 час
велосипед 1 час 5 минут
приседания 20 раз
Еще перед вечерний тренировкой использовала антицелюлитный крем!
Завтрешнюю разгрузку я отменила! В четверг буду голодать! Вот такие дела!!!
Рост мой 176!
hoih00.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 28.10.2008 - 21:26


и это ты называешь много???????????????? ты ешь еще меньше меня.... +физ.нагрузки!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вт., 28.10.2008 - 21:39

lbvjxrf, я наелась... совсем не голодная! У меня еще 2 завтрака было!

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 29.10.2008 - 01:37


вкуснятина+я тебя ругать лично не буду)так как ты молодец, ничего плохого не сьела,как по мне,так организму всякие продукты нужны,даже и как ты их называешь"неполезные"..
Волосы шикарные)

avatar_165.gif

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — ср., 29.10.2008 - 06:23

Печенье=ВРЕД!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.