8 января.

Добрый день!
Взвесилась, и тададам вес 77.2 кг. Прибавка в 1,4кг. Праздники прошли продуктивно(((( Кстати, в этом году, конфет ела гораздо меньше, чем всегда. Но все равно ела и торт тоже ела и много еды ела. Чувствую себя тяжело. 4 января питание белковое не получилось, пришли гости и в результате, дофига еды.
Теперь опять надо стараться худеть, праздники закончены, организм перенасыщен, деньги потрачены. Срочно надо включить режим экономии и урезать питание.
Несмотря на праздники, с Нового года, маски для лица делала несколько раз, шилак на руках сделала, педикюр сделала, отруби с едой стала есть по 1 ст ложке.
Двигаемся дальше. :ny13-21.gif: